Viêm dạ dày cấp nên ăn gì giảm đau nhanh, tốt cho bệnh?

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố chính tác động đến chuyển biến của bệnh viêm dạ dày cấp cũng như có thể giúp ích cho quá trình điều trị bệnh. Tuy nhiên thì bên cạnh những thực phẩm giúp có thể giúp giảm đau tốt cho người bệnh ra thì cũng có những thực phẩm gây hại khiến bệnh trầm trọng hơn.

Vậy thì với những người mắc viêm dạ dày cấp nên ăn gì tốt cho bệnh và giúp giảm đau? Những thông tin của bài viết dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian điều trị bệnh.

1. Người mắc viêm dạ dày cấp nên ăn gì giảm đau nhanh và tốt cho bệnh?

Viêm dạ dày cấp là tình trạng viêm nhiễm cấp tính ở khu lưu trú tại niêm mạc dạ dày, nguyên nhân mắc bệnh chủ yếu do nhiễm khuẩn hoặc là do ảnh hưởng bởi sự tiếp xúc với những hóa chất độc hại.

viem-da-day-cap
Bệnh viêm dạ dày cấp

Đối với viêm dạ dày cấp được xem là bệnh lý rất dễ mắc phải và ở giai đoạn này thì bệnh cũng có thể được điều trị dứt điểm mà không để lại biến chứng nguy hiểm.

Tuy nhiên không phải vì như vậy mà mọi người chủ quan trong việc điều trị cũng như là với nhiều trừng hợp không khắc phục, ăn uống theo chế độ hợp lý và chăm sóc sức khỏe kịp thời bệnh có thể chuyên sang gian đoạn mãn tính và có thể gây viêm loét niêm mạc dạ dày – tá tràng cùng những biến chứng sẽ xảy ra từ giai đoạn mới.

Để điều trị viêm dạ dày cấp dứt điểm và hiệu quả thì bên cạnh việc phát hiện bệnh sớm, sử dụng thuốc đúng cách theo chỉ định của bác sĩ thì người bệnh cần xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học có thể vừa đáp ứng được việc hấp thụ đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và cũng phải vừa tránh gây áp lực lên cơ quan tiêu hóa để có thể dẩy nhanh quá trình hồi phục vùng bị viêm ở niêm mạc dạ dày.

Nhóm danh sách những loại thực phẩm tốt dành cho người mắc bệnh viêm dạ dày cấp nên bổ sung trong thời gian điều trị gồm:

1.1 Nhóm thực phẩm giàu chất xơ

Nhóm thực phẩm này là những loại rau củ quả như: mồng tơi, xà lách, súp lơ, , dưa leo, cà tím, rau dền, quả bơ, đu đủ, táo, thanh long….với tác dụng giúp trung hòa lượng axit dịch vị trong dạ dày vì đây là những thực phẩm thường có độ PH cao.

Bên cạnh đó thì bổ sung chất xơ sẽ giúp làm dịu đi vết sưng nóng ở vùng niêm mạc, cân bằng chất lỏng trong đường ruột và kích thích chức năng tiêu hóa, giảm tình trạng nóng rát và đau vùng thượng vị.

1.2 Nhóm thực phẩm chứa men vi sinh

Hay còn được gọi là cách bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột để giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày cũng như thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể.

Bên cạnh đó thì bổ sung những thực phẩm chứa men vi sinh cũng sẽ giúp cải thiện những biểu hiện rối loạn tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu, đau bụng….

viem-da-day-cap
Bệnh viêm dạ dày cấp nên ăn gì?

Một số loại thực phẩm thuốc nhóm này tốt cho việc điều trị viêm dạ dày cấp như: sữa chua, phô mai, mật ong…

1.3 Nhóm thực phẩm giàu vitamin

Bổ sung vitamin là một nhu cầu thiết yếu đối với dinh dưỡng cho cơ thể và mang lại tác động tích cực với người mắc bệnh viêm dạ dày cấp. Thông thường thì vitamin có nhiều trong các loại trái cây như: bưởi, cam, dâu tây, lê, lựu, bơ…

Những thành phần vitamin có tác dụng với bệnh viêm dạ dày cấp cần tăng cường bổ sung như:

  • Vitamin B: Có tác dụng giúp tông hợp hoocmon và cân bằng dinh dưỡng cũng như giúp tăng khả năng sản sinh hồng cầu. Bổ sung vitamin B sẽ giúp rút ngắn thời gian phục hồi những tế bào viêm nhiễm.
  • Vitamin C: Là một trong những hoạt chất có khả năng chống oxy cực mạnh. Bổ sung vitamin C sẽ giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch cũng như là tăng sức đề kháng cho cơ quan tiêu hóa. Ức chế sự tấn công của vi khuẩn gây hại và giảm nguy cơ thành xuất huyêt dạ dày.
  • Vitamin E: Bổ sung loại vitamin này sẽ giúp duy trì độ bền của niêm mạc dạ dày cũng như là mạch máu từ đó sẽ giúp giảm nguy cơ mắc viêm loét dạ dày và xuất huyết tiêu hóa.

Tuy nhiên khi bổ sung vitamin mọi người cũng nên lưu ý một số loại quả có tính axit cao như: cam, chanh….sẽ khiến kích thích hoạt động sản xuất axit dịch vị ở dạ dày làm cho bệnh chuyển biến nặng hơn

1.4 Nhóm thực phẩm chứa chất chống oxy hóa

Bổ sung thực phẩm thuộc nhóm này sẽ giúp ngặn chặn quá trình thoái hóa cũng như tổn thương tế bào và giúp phục hồi tế bào bị viêm cũng như giảm cảm giác đau rát do ảnh hưởng khi dạ dày co thắt quá mức

Những thành phần có khả năng chống oxy gồm:

  • Beta-carotene: Với tác dụng thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào mới cũng như là cải thiện tình trạng tổn thương ở các cơ quan. Những loại thực phẩm giàu hoạt chất này như: Cà rốt, đu đủ, cà chua…
  • Curcumin: Là một hoạt chất có khả năng chống oxy cực kỳ mạnh và có nhiều ở nghệ, gừng. Hoạt chất này có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn giúp giảm đau cũng như là bảo vệ niêm mạc tiêu hóa.
  • Flavonoid: Đây là hoạt chất có khả năng chống oxy hóa có nhiều trong rau củ và các loại trái cây. Với tác dụng giúp ngăn ngừa quá trình tổn tương tại niêm mạc dạ dày và bảo vệ cơ quan này tránh những tác nhân gây hại.

Ngoài ra thì người bệnh viêm dạ dày cấp có thể bổ sung những hoạt chất có khả năng chống oxy khác như: kẽm, Melatonin, Lutein, Anthocyanin….

1.5 Nhóm thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng

Tình trạng viêm dạ dày cấp thường sẽ khiến người bệnh chán ăn, khó tiêu, giảm khả năng hấp thu, buồn nôn, mệt moit….do đó mà dễ dẫn đến sụt cân, suy nhược cơ thể.

Vậy nên trong thời gian điều trị bệnh mọi người nên chú trọng đến việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể bằng những loại thực phẩm dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng như: cá hồi, thịt gà, tôm….

2. Bị viêm dạ dày cấp nên lưu ý điều gì khi ăn uống?

Như mọi người cũng biết thì dạ dày là cơ quan tiêu hóa hấp thụ dinh dưỡng cho cơ thể, vì thế mà những thói quen ăn uống cũng một phần gây tác động trực tiếp đến mức độ cũng như là tiển triển của bệnh.

Do đó mà bên cạnh việc am hiểu những loại thực phẩm dinh dưỡng tốt cho người mắc viêm dạ dày cấp thì người bệnh cần chú ý nguyên tắc ăn uống khoa học để hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh như:

  • Chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều bữa phụ: Cách làm này sẽ giúp giảm thiểu áp lực tiê hóa lên dạ dày và cũng tăng khả năng hấp thụ đủ chất dinh dưỡng cho hệ tiêu hóa.
  • Nấu thức ăn mềm: Vì những loại thức ăn khô cứng sẽ khiên dạ dày bị tổn thương nặng hơn.
  • Cân bằng đủ chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn
  • Không để bụng quá đói hoặc ăn quá no: Thói quen này sẽ khiến tăng áp lực lên dạ dày khi phải thực hiện chức năng tiêu hóa. Hơn nữa cũng sẽ kích thích cơ quan này tiết dịch vị nhiều hơn bình thường.
  • Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa
  • Ăn chậm, nhai kỹ

Khi thay đổi được thói quen ăn uống khoa học với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp kiểm soát được những triệu chứng cũng như ngăn chặn những tiến triển tiêu cực của bệnh viêm dạ dày cấp.

Bên cạnh đó mọi người có thể bổ sung cho mình những loại thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe tiêu hóa hiện nay đăng rất được ưa chuộng.

Trong số đó chính là dòng sản phẩm Viên nghệ Nano curcuma HP với thành phần chính là Nano curcumin chiết xuất từ nghệ tươi.

viem-da-day-cap
Viêm dạ dày cấp nên uống gì?

Về tác dụng của curcumin thì bên cạnh khả năng chống oxy hóa đã được chia sẽ trên thì có khả năng kháng viêm kháng khuẩn sẽ giúp hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây hại, thậm chí là với dược tính cao từ công nghệ nano thì nano curcumin được nghiên cứu có thể ức chế được sự sản sinh của hơn 65 chủng loại vi khuẩn HP cũng như diệt những vi khuẩn kháng thuốc.

Chính vì vậy mà Nghệ Nano Curcuma HP được bộ y tế cấp phép an toàn thực phẩm với tác dụng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ giảm những triệu chứng liên quan đến viêm dạ dày cấp – mãn tính gây ra.

Kết hợp ăn uống điều độ, sinh hoạt nghỉ ngơi và rèn luyện lành mạnh sẽ giúp quá trình điều trị viêm dạ dày cấp được nhanh chóng và hiệu quả an toàn.

Bài viết trên đã giải đáp vấn đề người bệnh viêm dạ dày cấp nên ăn gì để giảm đau và tốt cho bệnh. Hy vọng là những thông tin chia sẽ này sẽ giúp mọi người dễ dàng hơn trong việc thiết lập chế độ ăn uống cho mình nhé.

Nếu có thắc mắc muốn trao đổi trực tiếp thì mọi người có thể liên hệ số: 028.3949.2358 để được chuyên gia tư vấn nhé. Hoặc có thể tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích khác tại website: curcumahp.com nhé mọi người.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *